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新聞分享



郭靜(Claire)在去年11月中發行全新迷你專輯《這一切,還是迷人的》,整體設計到歌曲都走療癒路線,認為現在緊迫的生活環境,偶爾需要透過療癒的人、事、物舒緩一下。最近她要主持、代言,又得宣傳專輯,常忙到喘不過氣,自己也透過放空、吃東西、畫畫或是聊天來舒緩情緒,雖然有時也會利用運動來放鬆,但從沒想自己在發片前夕會挑戰上海半馬(21K)馬拉松,嚷著:「全身痠痛、生不如死。」卻又覺得跑步還是很迷人,呼應專輯名稱。

郭靜被譽為「純淨女聲」,她的聲線很有療癒作用,這回新發行的迷你專輯,她親自設計花草系明信片,希望讓大家在聽歌之餘看著圖片能達到加倍放鬆的效果,在繁忙的社會中讓大家喘口氣,但她自己可忙得不可開交,除了工作繁忙外,私生活也沒閒下來,2015年11月初報名上海馬拉松,挑戰人生的第1個半馬,她坦言跑步不在計畫中,也搞笑說:「我已經到了很容易放棄的年紀了。」

首次參與跑步訓練時,教練會先評估跑步狀態,繞著大安森林公園試跑1圈,總長1.6公里,不覺得累,但她一想到半馬是當日路程的19圈,心裡遲疑許久,但還是接下馬拉松的挑戰,過程中發現身邊朋友不斷讚賞她,體力也愈來愈好,她覺得,「馬拉松還是迷人的,完賽也算是人生重要的事蹟。」過去,郭靜曾經是知名啦啦隊Monster的隊員兼教練,坦白說體力難不倒她,但許久沒這麼專注在運動上的她坦言:「很久沒這麼感動。」

耳根子軟挑戰半馬

會想挑戰馬拉松,她很老實地表示,「是受到友人邀約去巴黎跑步而被吸引。」想不到,誤上賊船,因巴黎報名人數已滿而轉戰上海,本來只想小試身手,挑戰10公里,最後因為耳根子太軟,被友人以「大家都跑21K只有妳跑10K,到時候沒人陪妳。」的說詞說服。

上海馬拉松跑完後,她打趣地說:「這兩個月不要在揪我跑步了。」還精確算出即便跑完21K,卡路里也只消耗900多卡,嚷著:「跑了快3小時才消耗這些熱量,我都快生不如死了。」雖然嘴上總說跑步很累,但她今年4月仍要再挑戰1次21K的台北馬拉松比賽,笑說:「我打算一路休息到3月再來練習。」

雖然郭靜看似對跑步沒有多大的興趣,但她也不是如此討厭跑步,有段時間她為了準備發片,自主到操場作跑步訓練,透過此項運動不只可以訓練肺活量,也可以稍微平衡她所吃下的零食熱量。但她說:「我比起跑步更愛羽球及排球。」在演藝圈中她與許多好友組成排球隊和羽毛球隊,表示能和興趣相投的人在一起運動,此項活動就會變得更加迷人,並透露欣賞的男性對象,其中1點希望興趣相同,可共同做一件事。

▲郭靜認為「馬拉松還是迷人的,完賽也算是人生重要的事蹟。」(圖/時報周刊,2016.01.01)

不忌口一天可吃6餐

日前被媒體拍到與郭靜單獨半夜出遊的JPM小杰(廖允杰),也是羽毛球隊的成員,兩人私下感情相當好,甚至用「哥兒們」互稱,她大讚小杰羽毛球厲害,還曾被對方殺球擊中臉部,以致於之後練就一身快速閃球的好功夫。

郭靜運動量大,也沒在忌口,愛吃糕餅類的甜食,更愛吃米飯類的主食,甚至表示吃對她來說,是件療癒的事情,之前因主持美食節目1天可吃到6餐,回到飯店還在吃零食,當時3個月就胖5公斤。最近發行迷你專輯的她,苦笑雖然胃變小了,但尚未完全把體重減下來。

這次發行的《這一切,還是迷人的》迷你專輯,想讓大家在聽完後有療癒、紓壓的效果,她除了靠吃發洩外,最近則是愛上發呆放鬆。坦承是手機重度使用者的她,晚上會花很多時間看大家動態,「有些資訊可以透過臉書得到,可是本來想要紓壓,偶爾還是會滑到看了會不太舒服的新聞。」不過,負面情緒不會留太久的她,很快可以收拾情緒繼續滑手機。

懷念巡迴校園演唱會

她覺得做人可以自然直接點,過去的她情緒很容易寫在臉上,而被有心人多加解讀,所以她希望可以盡量保持喜怒不形於色,但她直呼:「至今還是沒練成,因為不喜歡就是不喜歡。」不過,現在只要遇到令她不開心的事,會試著用婉轉的語氣表達自己的心情。

事實上,她出道近10年,在面對壓力及流言蜚語已很能應對進退。在演藝圈的這些日子,讓她感到最迷人的是,剛出道的校園演唱會,回想當時一天跑3到4個學校,累積起來跑了近百場,很懷念趕場的感覺。由於當時是新人,到校園總是能感受同學熱情的歡迎,可以累積信心,說道:「唱校園是一種放鬆的演出,且可以累積歌唱經驗。」

令她印象最深刻的是,唱校園演唱會時搞錯地點,抵達的學校和舉辦演唱會的學校差1個字,所以跑錯了。雖然後來及時趕到,但相當驚險。此外她也曾在舞台上差點跌倒,也有過因為學生太興奮,不小心將螢光棒砸到她頭的狀況,儘管狀況百出,她仍享受唱校園的時候。

郭靜幕後精彩影音請見:

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