春天粥是最愉悅的藥
咳咳咳, 一直咳
癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢
痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛
身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康
一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~
勸BUY指數:★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者: 全慶熙
新功能介紹- 出版社:貓咪予花兒
新功能介紹 - 出版日期:2014/03/22
- 語言:繁體中文
順應天時的生活和保養越來越深入人心,四季應季吃食享受美味更贈營養。
春季要注意養陽,養肝健脾,粥是最佳選擇。
本書圖文並茂詳盡介紹了近百道美味與營養價值的粥的烹煮知法,品味之道,淺入深出。
菜譜新穎,營養豐富,講解清晰,上手快。
以上內容擷取自 博客來
媒體報導
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